Descrizione
L evento presso Largo Porta Terra dalle ore 20 30 si inserisce in un programma culturale di sensibilizzazione alla prevenzione della trombosi e delle malattie emorragiche ambientato in un contesto territoriale che favorisce interventi naturali come la dieta mediterranea e l attivit fisica Il Dr Mario Schiavoni Presidente e la Dr ssa Antonella Coluccia Vice Presidente illustreranno in breve gli obbiettivi e i progetti dell Associazione che da anni opera in Otranto con Corsi educazionali regionali e nazionali Ci che devi conoscere per evitare la trombosiLa corretta informazione sui fattori di rischio che contribuiscono ad indurire le tue arterie formando placche che ostacolano il flusso del sangue che va al cuore e al cervello causando l infarto e l ictus a Fattori di rischio generici legati alle abitudini di vita l ipertensione arteriosa il sovrappeso e l obesit specialmente quando il grasso si distribuisce sull addome il diabete elevati livelli di grasso nel sangue la vita sedentaria l eccesso di alimentazione l alimentazione ricca di grassi animali il fumo di sigaretta ecc b Fattori di rischio genetici ereditari questi fattori sono rilevabili nel nostro sangue attraverso esami di laboratorio specifici che solo il tuo medico sapr consigliare di fare conoscendo la tua storia Da soli questi fattori non causano la trombosi Questa si pu verificare se ad essi si aggiungono uno o pi fattori di rischio generici sopra riportati Tu puoi evitare la trombosi se correggi i fattori di rischio generici modificando il tuo stile di vita mangia di meno e meglio prediligendo gli alimenti presenti nella nostra terra come l olio di oliva grasso vegetale riducendo il consumo burro grasso animale riduci il consumo di carni alternandolo con il pesce specie se azzurro come le alici e gli sgombri Cammina a piedi almeno 30 minuti al giorno a passo svelto Sempre domenica 20 agosto l ALMET e i suoi medici specialisti dalle ore 8 00 alle ore 13 00 presso la sede della FRATRES di Otranto in via Papa Giovanni Paolo II n 6 effettueranno un check up gratuito della pressione arteriosa Il concerto The best of Swing and Rythm Blues chiuder la serata Saranno eseguiti brani scelti dei pi famosi repertori di swing e rythm blues La band Alessio Busanca - pianoforte elettricoFabio Raiola - chitarra elettricaDomenico Andria - basso elettricoLuigi Snichelotto - batteria vocalistStefano Giuliano - saxMario Schiavoni - vocalist